Manfaat Kopi Untuk Kesehatan

Dibalik semua efek negatif yang ditimbulkan dari pengonsumsian kopi secara berlebihan, seperti insomnia, ternyata kopi memiliki sifat unik.

Cara Ngeblog Ofline

Tips ini dapat mengirit biaya internet (bagi anda yang sering ngeblog dari rumah), menghemat waktu, dan dapat menyimpan konsep dari artikel yang akan kita masukan di blog kita.

4 Minuman Segar Penghilang Racun Tubuh

Banyak cara yang dapat digunakan untuk menjaga fungsi organ tubuh, salah satunya dengan melakukan detoks yang membersihkan tubuh dari kontaminasi racun.

Cara Membuat Buku Tamu Di Blog

Salah satu cara untuk bisa berkomunikasi dengan visitor adalah dengan memberikan fasilitas Buku Tamu di blog anda.

Misteri Buah Khuldi

Apa itu buah khuldi? yang menjadi pertanyaan apakah buah itu cuma simbol ataukah benar-benar ada dalam bentuk fisiknya? seperti apa bentuknya? dan bagaimana rasanya?

Ritual-ritual Aneh Yang Dilakukan Para Hewan

Jika manusia punya budaya tersendiri dalam hal prosesi pernikahan atau perkawinan, maka tidak mengherankan bahwa hewan atau binatang juga punya Ritual Aneh dan Inilah 10 Ritual Unik Dunia Hewan:

Makanan Yang Mempermudah Detoksifikasi Tubuh

Meskipun sesungguhnya, tubuh bisa melakukan proses pembersihan diri secara alami, namun, banyak juga yang melakukan detoksifikasi dengan cara instan.

Fakta Unik Tentang Payudara

Payudara adalah 'aset' bagi perempuan. Bukan hanya dalam estetika dan sensualitas, tetapi juga sebagai organ untuk menyusui.

Kode Unik Penjual Jamu Gendong

Ada yang pernah minum jamu gendong? Ternyata gan Penjual Jamu Gendong itu mempunyai kode tersendiri lho! Percaya gak percaya, nih baca artikelnya...

Kamis, 27 Desember 2012

Cara Ngeblog Offline

Sobat bloger..
Tutrial yang satu ini cocok bagi kita yang koneksi internetnya memakai quota, lambat atau sering putus-putus, tips ini juga dapat mengirit biaya internet (bagi anda yang sering ngeblog dari rumah), menghemat waktu, dan dapat menyimpan konsep dari artikel yang akan kita masukan di blog kita , sebenarnya ada banyak cara yang dapat di lakukan misalkan dengan menggunakan windows live writer dan Micrsoft Ofice word 2007 angga bahas dua-duanya di sini:
=>Cara ngeblog Offline dengan menggunakan Windows Live Writter (WLW)
1. Download Aplikasinya di SINI atau di SINI
2. Install programnya
3. Jalankan












4. Area untuk mengetik ditampilkan secara penuh, sehingga jika kita sudah memiliki artikel di word tinggal copy paste saja (senangnya). Kalau punya banyak artikel tinggal kita atur kapan akan dipublikasikan dengan menset publish date disebelah kanan bgian kategori. Dan menerbitkannya saat kita online.
5. Sobat juga bisa mengupload foto (bahkan lengkap dengan fasilitas edditing dan effecnya, keren khan?), video link, peta, tag, hiperlink, table dan lain lain.
6. Dapat mencari tulisan-tulisan yang ada di Local Drafts, Recently Published, atau tulisan terbaru yang sudah diambil langsung dari blog secara online. Untuk yang terakhir ini, terbatas pada jumlah tulisan yang diambil, bukan untuk keseluruhan tulisan pada blog.
7. Dan fitur kerennya lagi preview post kita karena diawal konfigurasi tool aplikasi ini juga mendownload template kita. kita juga dapat melihat kode HTML, dan Dapat Membuat Read more di dalamnya..


=>Cara ngeblog Offline dengan menggunakan Micrsoft Ofice word 2007

1. Masuk ke layanan Micrsoft Ofice word 2007 kalian, lalu klik pada kiri atas "new document" 
2. Setelah itu klik new blog post à lalu klik "create".

 











3. Setelah itu akan muncul cara registrasi ke blog anda, tampak seperti gambar di bawah ini. klik pada "choose your blog provider"  lalu klik "blogger" hingga Nampak seperti gambar dibawah ini lalu klik "next"

 






4. Masukkan user name dan password untuk login ke layanan blog anda. seperti gambar di bawah ini. lalu klikà "OK" jik ada penanda keluar lagi klik saja "OK" lagi. Dan biarkan koneksi untuk mengupdate content blog anda untuk dimasukan ke dalam Microsft Office 2007 kalian. Tunggu beberapa menit……akan muncul gambar koneksi seperti berikut ini klik "OK"













5. Selesai sudah maka akan tampil gambar seperti berikut. "klik new document" new blog post.









6. Selamat Sekarang sobat bisa ngeblog offline. ketik postingan anda di layar yang, jika sudah selesai klik publish, maka dengan sendiri Microsoft akan mempublish postingan anda ke Blog anda.

Selamat Mencoba
Happy Bloging Sobat..
 

Kamis, 13 Desember 2012

Cara Membuat Buku Tamu di Blog

Jika anda blogger maka interaksi dengan dengan visitor sangatlah penting. Karena interaksi yang aktif dengan pengunjung semakin meningkatkan citra positif bagi anda sang pemilik blog. Salah satu cara untuk bisa berkomunikasi dengan visitor adalah dengan memberikan fasilitas Buku Tamu di blog anda. Di Buku Tamu inilah siapa saja bisa melakukan chatting dan bertanya apa saja bahkan bisa berdiskusi santai dengan pengunjung/blogger yang lain.

Tidak berpanjang kata lagi, saya langsung akan jelaskan pada anda Cara Membuat Buku Tamu di Blog. Tapi maaf ya, tutorial blog ini khusus bagi blogger pemula. Bagi yang sudah ahli mohon saran dan kritiknya saja, siapa tahu ada kesalahan. Mari ikuti caranya step by step:

Proses Pembuatan Account
1. Buka web untuk membuat Buku Tamu di http://www.cbox.ws
2. Klik Get your own free Cbox now!
3. Isi Form pendaftaran dengan lengkap mulai dari Cbox Name, Email address, Password, alamat website, dan bahasa
4. Masih di Form Pendaftaran anda bisa menentukan gaya Buku Tamu anda dengan memilih Style
5. Jika sudah selesai diisi semua dengan lengkap klik tombol Create My Cbox dan sukses anda telah membuat Buku Tamu.

Login dan Setting Buku Tamu
1. Login ke Member Area Cbox anda












2. Klik Look & Feel > Layout Options untuk mengatur lebar (width) dan Tinggi (height) Buku Tamu. Sesuaikan dengan ukuran side bar blog anda. Anda juga bisa mengatur apakah pesan terbaru akan ditampilkan paling atas atau di bawah dengan memilih In Order
3. Klik Look & Feel > Colours & Fonts. Anda bisa menentukan warna, bentuk huruf dan lain-lain. Silahkan setting sesuai selera anda dan jangan lupa klik Save.
4. Jika sudah selesai semua setting anda, jangan lupa klik tombol Apply.

Cara mengambil kode HTML buku tamu dan memasukkan ke side bar blog
1. Masih di member area Cbox klik Publish! Lalu klik tombol Copy to clipboard
2. Login ke blogger.com dan klik Rancangan/Design
3. Klik Tambah gadget
4. Di window yang muncul klik HTML/Java Script
5. Paste kode Buku Tamu yang telah dicopy tadi ke kolom yang tersedia seperti di bawah ini
Beres. 
Silahkan buka blog anda dengan buku tamu yang baru anda buat.
Semoga manfaat ya.

Rabu, 12 Desember 2012

Manfaat Kopi untuk Kesehatan

Dibalik semua efek negatif yang ditimbulkan dari pengonsumsian kopi secara berlebihan, seperti insomnia, ternyata kopi memiliki sifat unik, yaitu mengandung antioksidan yang lebih kuat dibandingkan makanan lain.

Dalam sebuah penelitian, manfaat kopi yang diminum dengan sedikit gula bisa memberikan efek positif yang lebih banyak daripada efek negatifnya. Berikut ini beberapa manfaat unik yang bakal Anda dapatkan dari mengonsumsi kopi.

Menurunkan risiko diabetes tipe 2
Beberapa hasil penelitian telah menunjukkan bahwa, para penikmat kopi tanpa gula memiliki risiko rendah terkena diabetes tipe 2. Menurut sebuah hasil penelitian, wanita menopause yang minum setidaknya 4 cangkir kopi sehari mampu menurunkan risiko diabetes tipe 2 hinga 50 persen.

Peneliti dari Huazhong University of Scince and Technology menemukan sedikitnya tiga kandungan senyawa alami terkandung dalam kopi, yaitu kafein, asam kafeik dan asam klorogenik. Tiga senyawa inilah yang berjasa menangkal perkembangan racun dari protein terkait risiko diabetes tipe 2.

Diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup insulin, namun senyawa dalam kopi bekerja untuk mencegah proses produksi sel insulin dari kehancuran. Bahkan, manfaat kopi decaffein (kopi dengan kadar kafein rendah) bekerja lebih baik menurunkan risiko diabetes tipe 2.

Konsumsi kopi juga meningkatkan kadar protein yang disebut hormon seks pengikat globulin dalam darah (sex hormone binding globulin/SHBG), yang memberikan perlindungan terhadap diabetes tipe 2 pada orang yang memiliki jenis tertentu dari mutasi genetik.

Melawan sel kanker
Menurut Prof. Takayuki Shibamoto, ahli toksikologi lingkungan dari Universitas California, Amerika, menyatakan kopi yang baru diseduh akan memproduksi antioksidan yang penting untuk kesehatan. Para peneliti mengatakan bahwa antioksidan dapat merusak DNA dan membran-membran sel sehingga dapat menyebabkan kanker.

Pada tahun 2011, peneliti Harvard menemukan bahwa perempuan yang minum beberapa cangkir kopi sehari memiliki risiko lebih rendah terkena kanker endometrium (kanker rahim).
Penelitian lain pada tahun 2011 di Harvard menunjukkan, pria yang mengkonsumsi 6 cangkir kopi sehari, memiliki 60 persen lebih rendah terkena kanker prostat, dan 20 persen lebih rendah terkena jenis dari kanker prostat.

Selain itu, beberapa penelitian sebelumnya juga mengaitkan minum kopi dengan penurunan risiko kanker usus besar, kanker dubur, kanker mulut dan kanker kerongkongan. Kopi mengandung ratusan senyawa kimia, seperti senyawa antioksidan dan antiinflamasi yang dapat menurunkan penanda untuk proses kerusakan peradangan. Methylpyridinium, senyawa antioksidan yang sangat aktif karena proses pemanggangan biji kopi, ditemukan hampir dalam semua kopi. Bahkan espresso memiliki 2-3 kali jumlah senyawa antikanker.

Menurunkan risiko demensia
Para ilmuwan masih belum sepenuhnya memahami apa yang menyebabkan perubahan otak yang terkait dengan penyakit Alzheimer. Tetapi para ilmuwan belajar lebih banyak tentang faktor risiko demensia dan kebiasaan minum kopi hangat tampaknya dapat menurunkan risiko.

Orang yang mengonsumsi 3-5 cangkir kopi sehari 65 persen lebih rendah untuk mengembangkan demensia. Para peneliti percaya sifat antioksidan dari kopi dapat bekerja untuk mengurangi bentuk demensia vaskular. Minum kopi sudah dikenal melindungi terhadap diabetes tipe 2, penyakit kronis yang meningkatkan risiko demensia.

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa kafein dalam kopi dapat meningkatkan efisiensi penghalang darah otak, menggagalkan efek negatif dari kolesterol tinggi pada fungsi kognitif. Ada juga kemungkinan bahwa peminum kopi memiliki lebih banyak energi dan bergerak lebih. Peneliti menunjukkan bahwa olahraga juga merupakan pelindung terhadap demensia.

Melindungi dari penyakit Parkinson
Kopi membantu menurunkan risiko penyakit Parkinson bagi kaum pria. Pria yang mengonsumsi 2-3 cangkir kopi berkafein setiap hari memiliki risiko 25 persen lebih rendah dari Parkinson, dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi atau sedikit minum kopi.

Awalnya, peneliti tidak yakin jika kafein cukup bermanfaat melindungi pria dari parkinson. Namun, sebuah riset menemukan sebuah gen yang disebut GRIN2A, yang tampaknya melindungi penikmat kopi dari serangan penyakit Parkinson.

Cegah risiko depresi
Menurut sebuah hasil penelitian, mengonsumsi kopi dapat menurunkan risiko depresi. Para peneliti dari Harvard School of Public Health melaporkan, orang yang minum 4 cangkir kopi atau lebih setiap hari memiliki risiko 20 persen lebih rendah mengalami depresi. Sementara orang yang mengonsumsi 2-3 cangkir kopi sehari memiliki risiko 15 persen lebih rendah.

Ada juga beberapa bukti bahwa kopi melindungi pria dari depresi. Kafein dalam kopi dapat meningkatkan energi dan mood meski dalam jangka pendek. Para peneliti Harvard juga melihat penurunan serupa pada orang depresi yang mengonsumsi minuman ringan berkafein.

(Berbagai Sumber)